Har du nogensinde oplevet, at du sagde noget, du bagefter fortrød? At du sendte beskeden i vrede. At du trak dig fra et menneske, du egentlig holdt af. Eller at du pludselig blev overvældet af bekymringer, selvom en del af dig godt vidste, at der måske ikke var grund til det. Så er du langt fra alene. Når vores nervesystem oplever utryghed, begynder kroppen at fortælle sin egen historie. Den kognitive diamant Inden for kognitiv psykologi arbejder man med den kognitive diamant

Min interesse for familieterapi begyndte længe før, jeg selv blev terapeut. Jeg arbejdede på et bosted for børn og unge med psykiske og fysiske, livslange handicap. Noget af det, der gjorde størst indtryk på mig, var, hvordan der ofte manglede en fælles forbindelse mellem de mennesker, der var omkring barnet. Forældrene var én ø. Personalet en anden. Skolen en tredje. Fagpersonerne en fjerde. Alle ønskede det bedste for barnet, men vi talte ikke altid sammen på en måde, der s

Sidste år blev jeg dybt optaget af Carl Jungs teori om anima og animus i forbindelse med min uddannelse. Jo mere jeg læste, desto mere gav det mening i forhold til de mennesker, jeg møder – og ikke mindst mig selv. Måske har du oplevet at blive voldsomt fascineret af et andet menneske. Måske har du følt, at nogen vækkede noget i dig, som du ikke helt kunne forklare. Eller måske gentager de samme konflikter sig igen og igen i dine relationer. Jung mente, at forklaringen ofte i